Pięć kropli oleju z nasion granatu dziennie, podane w ramach diety śródziemnomorskiej, zostało powiązane z lepszą sprawnością poznawczą w rocznym, randomizowanym badaniu 80 osób z łagodnym upośledzeniem poznawczym. W porównaniu z samą dietą grupa przyjmująca olej uzyskała istotnie lepsze wyniki w globalnej sprawności poznawczej (p = 0,004), pamięci epizodycznej werbalnej (p = 0,009) oraz w przetwarzaniu i funkcjach wykonawczych (p < 0,001). Grupa kontrolna nie otrzymała placebo, co oznacza, że badanie było otwarte. Poniżej wyjaśniamy, czym właściwie jest olej, jak różni się od soku i urolityny A, kto może rozważać jego stosowanie oraz dlaczego wyniki są obiecujące, ale nie stanowią ostatecznego dowodu.
This page is available in
